Samsung Electronics, Samsung Health uygulamasında gerçekleştirilen kapsamlı güncellemeyle kullanıcıların sağlık ve fitness verilerini daha etkin yönetmelerine olanak tanıyan yenilikleri duyurdu. Bu gelişmeler arasında, uyku düzenlerini iyileştirmeyi amaçlayan 'Uyku Koçluğu' özelliğinin erişiminin kolaylaştırılması ve önerilerin daha bireyselleştirilmesi öne çıkıyor. Ayrıca, koşu antrenmanlarını dinamik hale getiren yeni seviyeler ve popüler fitness platformu Strava ile yapılan entegrasyon da paketin önemli bileşenleri arasında yer alıyor.
Uyku Koçluğu’nda Erişim Kolaylığı ve Kişiselleştirme
Samsung Health’in sunduğu Uyku Koçluğu servisi, kullanıcıların uyku kalitesini artırmalarına yönelik davranışsal değişiklikler yapmalarını hedefliyor. Daha önce programı başlatmak için bir ay içinde yedi günlük veri toplama zorunluluğu bulunurken, güncellemeyle birlikte bu süreç kısaltıldı. Artık kullanıcılar, son 7 ila 14 günlük zaman dilimi içinde kaydedilmiş yalnızca üç günlük uyku verisiyle koçluk hizmetinden yararlanmaya başlayabiliyor. Bu veri miktarındaki azalma, programın kullanımına dair barajları düşürerek daha geniş kitlelerin hizmetten faydalanmasını sağlıyor.
Kurulum aşamasında kullanıcılar; uyku düzenliliği, gece uyanma sıklığı, alkol ve kafein tüketimi ile genel uyku memnuniyetlerine ilişkin bir anketi dolduruyor. Uygulama, bu anket yanıtları ile toplanan üç günlük uyku verisini analiz ederek kişiye özel bir 'Uyku Hayvanı' (Sleep Animal) simgesi belirliyor. Belirlenen bu sembol, dört ila sekiz hafta süren kişiselleştirilmiş bir koçluk programının temelini oluşturuyor. Program ilerledikçe, kullanıcının değişen yaşam tarzı ve uyku alışkanlıkları dikkate alınarak haftalık öneriler dinamik olarak güncelleniyor. Davranışsal uyku bilimi prensiplerine dayanan bu süreçte, yatmadan önce ekranlardan uzak durmak veya sabah esneme hareketleri yapmak gibi somut adımlar içeren günlük kontrol listeleri sunuluyor.
Ayrıca, beşgen biçiminde tasarlanan yeni 'Uyku Dengesi' grafiği, uyku süresi, düzenliliği, gece uyanıklık süresi, memnuniyet düzeyi ve Enerji Skoru gibi kritik metrikleri tek bir görünümde birleştiriyor. Sabah içgörü mesajları ve haftalık raporlarla desteklenen bu grafik, kullanıcıların uyku eğilimlerini ve dikkat etmesi gereken alanları hızlıca değerlendirmesine yardımcı oluyor.
Koşu Koçu Yenilikleri ve Strava Entegrasyonu
Fitness odaklı özelliklerde de önemli geliştirmeler yapılan güncelleme kapsamında, Koşu Koçu’nun antrenman seviyesi sayısı 10’dan 12’ye çıkarıldı. Kullanıcılar, kişiselleştirilmiş planlarını hâlâ 12 dakikalık koşu testi veya geçmiş performans verileri üzerinden alırken, eklenen yeni seviyeler özellikle orta ve ileri düzeydeki koşuculara hitap ediyor. Bu yapı, sporcuların daha yüksek hedefler belirlemelerine ve performanslarını istikrarlı bir şekilde yükseltmelerine zemin hazırlıyor.
Sosyal etkileşimi güçlendirmek amacıyla geliştirilen yeni paylaşım özelliği sayesinde kullanıcılar, kilometre taşlarını ve kişisel rekorlarını farklı sosyal medya platformlarına uygun hazır şablonlarla paylaşabiliyor. Bunun yanı sıra, küresel fitness devi Strava ile yapılan bağlantı derinleşti. Samsung Health kullanıcıları, favori Strava Rotalarını doğrudan uygulamaya aktarabilir; koşu, patika koşusu ve bisiklet aktivitelerini bu rotalar üzerinden gerçekleştirebilirler.
Bu entegrasyonun bir parçası olarak, Samsung’un yeni Galaxy Watch9 ve Galaxy Watch Ultra2 modellerini satın alan kullanıcılar, Strava Premium deneyimini 60 gün boyunca ücretsiz kullanma hakkına sahip oluyor. Dr. Hon Pak, Samsung Electronics Mobil Deneyim İş Birimi Dijital Sağlık Ekibi Başkanı olarak yaptığı açıklamada, kişiselleştirilmiş koçluk özelliklerinin kullanıcıların günlük yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmalarına katkı sağladığını ve güvenilir bir sağlık platformu olma yolunda kararlılıkla ilerlenildiğini belirtti. Güncellenmiş tüm bu özellikler, Ekim ayından itibaren kademeli olarak Samsung Health güncellemeleriyle kullanıcılarla buluşacak.
